世界上有1500万～2000万人酗酒，其中10％～20％的人有不同程度的酒精性肝病。在我国，许多人也爱好饮酒。众所周知，适量饮酒对大多数人的健康并没有损害，甚至少量饮用某些酒，如葡萄酒，对身体还有一定的好处。但是，长期过量饮酒，特别是饮用高度数的酒，就会使肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝硬化。那么，酒精性肝病有几种类型呢？
酒精性肝病有三种类型
酒精性脂肪肝一般没有症状，有人可出现乏力、倦怠、食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等表现，还会有肥胖、肝脏肿大等体征。
酒精性肝炎患者发病前往往短期内曾大量饮酒，临床表现除了有酒精性脂肪肝的症状外，还有发热、腹痛、腹泻等，且有明显的体重减轻。患者可出现贫血和中性粒细胞增多、转氨酶升高、血清胆红素增高等表现。
酒精性肝硬化患者早期无症状，中后期可出现体重减轻、食欲不振、腹痛、乏力、发热、尿色深、齿龈出血等症状。肝硬化失代偿期可出现黄疸、腹水、浮肿、上消化道出血等症状，实验室检查可有贫血、白细胞和血小板下降、血清白蛋白降低、球蛋白增高表现。
那么什么样的人容易得酒精性肝硬化呢
每天饮酒量160克，连续20年，便可引起酒精性肝硬化。
据专家介绍，酒精性肝硬化的发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。一次大量饮酒较分次少量饮酒的危害性大，每日饮酒比间断饮酒的危害性大。饮酒的女性较男性更易发生酒精性肝病。营养不良、蛋白质缺乏、合并慢性乙肝或丙肝病毒感染等因素都会增加肝硬化的危险。
那普通人应该怎样预防酒精性肝病呢
首先，需要选择健康文明的生活方式。控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。其次饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素b族、维生素a、c、k及叶酸等。大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。
多睦健康提醒您，酒虽美味，但为了身体着想，切记不要贪杯。我们也希望每一位读者都能远离酒精性肝硬化，保持健康。
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