心肌梗塞是一种生活中比较常见的疾病，具有发病急、病情凶险、死亡率高的特点。在心肌梗患者中，大部分都是中老年人，但是近些年来，心肌梗塞患者有年轻化的趋势，并且其发病率在不断提高。那么，这是为什么呢？只有原因我们才能做出相应的对策。今天，我们就来了解一下导致心肌梗塞的原因有哪些。接下来大家一起来看看吧。
原因一、饮食习惯不良
根据调查，很多心肌梗塞病例都是由于暴饮暴食导致的。因为人体在大量进食含高脂肪高热量的食物后，血脂浓度会升高，造成血黏稠度增加以及血小板聚集性增高。从而在冠状动脉狭窄的基础上形成血栓，最终造成急性心肌梗塞。
原因二、大量吸烟、饮酒
吸烟饮酒也容易诱发心肌梗塞，这是因为吸烟喝酒会诱发冠状动脉痉挛，导致心肌耗氧量增加，从而诱发急性心肌梗塞。
原因三、寒冷刺激
突然的温度变化也是导致心肌梗死的重要因素。因为在气候转变时，很多人都无法及时适应寒冷的天气状态，所以很容易由于受寒而患病。所以，冠心病患者在寒冷的天气要对自己的身体多加注意，因为患病很可能会转化为心肌梗塞。
原因四、便秘
便秘也会诱发心肌梗塞。生活中，老年人有便秘症状的情况并不少见。有很多老人便是因为便秘时用力屏气而导致心肌梗塞。所以老年人应该对便秘予以足够的重视，要尽量保持大便通畅。
原因五、情绪发生激烈变化
激烈的情绪变化也会导致心肌梗塞。比如说激动、紧张、悲伤、愤怒等等。所以，大家在平时的生活中应该尽量保持心态平和。
原因六、过度劳累
过度劳累也是导致心肌梗塞的主要原因。过重的体力劳动，特别是过度体育活动、负重登楼、连续紧张劳累等等都会导致心脏负担加重，从而心肌需氧量突然增加，而由于冠心病患者的冠状动脉已经发生硬化、狭窄，无法充分扩张，就会造成心肌缺血。
导致心肌梗塞的原因有什么呢？以上为大家介绍了六大心肌梗塞的病因。包括:饮食习惯不良、大量吸烟饮酒、寒冷刺激、便秘、情绪发生激烈变化、过度劳累等等。希望大家在了解心肌梗塞的原因后，多关注自己的生活，尽量避开致病因素，比如说保持良好的饮食习惯、不过多地吸烟喝酒、注意休息等等。
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