日本血液净化：如何预防心肌缺血？如何预防心绞痛和心肌梗死？

　　如何预防心肌缺血？

　　有些患者心肌缺血有临床症状，有些人只是在体检或做其他检查时才发现，但无论有无症状，心肌缺血均可导致心律失常、缺血性心肌病、心肌梗死和猝死等危险事件的发生。所以，要格外引起注意！及早发现和改善对病人的预后有重要意义。

　　重视预防加强学习，建立良好健康的生活方式，积极改善和控制冠心病危险因素，如高血压、高血脂和糖尿病等。

　　第二尽早检出冠心病这是改善的关键。30岁以后每年定期做常规心电图检查，必要时可考虑做冠脉造影以明确诊断。

　　有冠心病危险因素的人更要加强定期咨询和体检。

　　如何预防心绞痛和心肌梗死？

　　这些简单的建议能帮助您降低心绞痛和心肌梗死的发作风险：

　　避免冠心病发作的诱发因素包括饱餐、过度用力、劳累、暴怒、大喜大悲、大便干燥、大量饮酒、吸烟、寒冷刺激等。

　　坚持长期服药病情稳定、症状消失者，仍要在医生指导下长期坚持使用药物进行二级预防，这是控制病情、防止心血管事件发生的较佳途径。

　　在发生心肌梗死前及时处理某些心脏病发作突然而剧烈，但多数表现发作缓慢，仅有轻微疼痛或不适。除了解心脏病发作预兆之外，还需记住：即使不确定是不是心脏病发作，也要前往医院检查。快速行动可以挽救自己或他人的生命。

　　高危人群定期检查应每年一次，及时得到医生的指导和改善。