日本体检：如何控制血肌酐在正常值？

　　在不同医院对血清肌酐不一样的测试定不同，血清肌酐的正常值是四十四到一百四微摩尔每升，当血清肌酐超过一百三三微摩尔每升时，就意味着肾损伤、肾功能不全、肾衰竭等。肌酐是人体肌肉新陈代谢的产物。肌酐主要由肾小球过滤掉。血液中的肌酐来源于外源性和外源性。外源性肌酐是肉类在体内代谢的产物。

　　一般情况下通过改变饮食方式来控制，定期去医院复查血肌酐。

　　血肌酐是一种毒素，主要是靠肾脏来代谢，如果血肌酐过多，可以通过饮食上来调整，一般可以靠以下几种方式，

　　1、食盐量限制：一般来说肾功能不全代偿期、氮质血症期患者虽然血肌酐高，并开始出现各种轻微的临床症状，但由于病理有中度损伤，可根据有无高血压以及浮肿情况，控制盐的摄入量，分别给予低盐或者无盐饮食。2、蛋白质供应：病人出现氮质血症、肾功能不全，为了控制肾功能继续恶化，应控制蛋白质摄入量，选用富含高质量的优质蛋白饮食。

　　3、维生素的摄入：肾衰竭肌酐高病人宜选用富含维生素A、维生素B2 、维生素C的食物。如果肾功能不全仅有肾衰竭肌酐高，但无少尿、无浮肿病人不禁盐和水，维持低盐饮食。如果有严重水肿，以及高血压甚至是心衰的情况应严格限制禁盐。

　　除了控制好饮食之外，患者还应该戒烟酒以及刺激性的食物，因为这些食物会刺激到肾脏，从而导致肝肾功能异常。