日本血液净化：高血压带给我们的危害会有哪些

　　高血压经常会光顾于我们的身边，并且当我们的血压升高以后，就会出现严重的头痛症状，让我们的正常生活受到了影响，所以说高血压的危害是相当严重的，我们需要将该病的危害加以关注，来了解一下高血压的危害有哪些呢。

　　高血压的危害：

　　前期高血压的危害：前期高血压的危害主要表现是头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号;眩晕，女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉;耳鸣，双耳耳鸣，持续时间较长;心悸气短，高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短症状的原因;失眠，多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关;

　　中期高血压的危害：中期高血压危害主要表现为肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。全身小动脉有呈硬话的趋势，偶尔发生缺血、缺氧等症状，出现这种症状应该及时到医院改善吃些活血，补血的食物，多运动。

　　后期高血压的危害 ：后期高血压的危害主要表现为高血压加重全身小动脉硬化，使心、脑、肾等重要器官发生缺血、缺氧、功能受损;形成动脉粥样硬化，容易造成血管出血、血栓;还可形成动脉瘤，一旦血压骤升，血管瘤破裂即有生命危险。高血压对心脏的损害：血压偏高使心脏负荷加重，易发生心室肥大，进一步导致高血压性心脏病、冠心病、心力衰竭、心律紊乱。

　　高血压的预防：

　　1.劳逸结合：脑力劳动者高血压发病宰较高，因此脑力劳动者应注意多参加体育锻炼和体力劳动。通过运动和劳动，扩张血管，恢复大脑疲劳，增强体质，防止血压升高。

　　2.平衡膳食：高血压酌发生与饮食不合理有密切关系，因此要坚持食物多样，合理搭配;要多吃蔬菜、水果等宫含膳食纤维、维生累和无机盐的食物.严格限制盐的摄入，适当限制热量和脂肪摄入。

　　3.生活规律：要按时作息、保证足够睡眠，做到起居有常。这样可及时解除大脑疲劳，降低新陈代谢，舒张周围血管，从而降低血压。

　　4.恬淡虚无：心理健康对预防高血压也非常重要.要保持桔神伯快，心倩舒畅;要“淡泊名利”，“不以物喜，不以已悲”，始终乐观向上，避免各种不良刺激;要经常参加文娱和体育活动，保持广泛兴趣。

　　5.泰然处之：已患病者应既来之，则安之。应尽早改善，正规改善，以稳定血压，控制病情进展，其预后仍是良好的：病到晚期也不要过于忧虑，仍应积极改善，以减轻器官损害，阻止或延缓病情发展。

　　综合上述的内容，大家了解到了高血压发病后带给我们的危害是什么了，所以说高血压在发生之后应当及时的进行改善，否则的话就会给我们的健康构成相当严重的危害，而且一发不可收拾，生活当中要注意饮食方面的清淡。